ローフード講座

※2018年度の受付は終了いたしました



ローフードの楽しさがギュッと詰まったクラス。
ローフードがはじめての方でも、普段あまり料理をしない方でも、どなたでも受講できる安心のトライアルクラスです。


実生活に直接役立つ知識と、健康的なローフードのつくり方を、楽しく学びます。

学んだことをもとにデトックスプログラムに取り組み、きれいな体になりましょう。


レシピに頼らず、季節のもの、身近なもので健康食がつくれるように。 

食の常識を見直し、続けるために必要な知識や楽になるポイントを学びます。


プライベートレッスン

 

すでに基本的知識があり、必要なことだけを補いたい方にはプライベートレッスンも行っています。

初心者でも、お忙しい方や、個人的なカウンセリングを希望される方は、お申込ください。