Raw Food = の食べ物

 

 ローフードとは、生の野菜を中心にいただく健康食。

48℃以下の調理法で、食物中の栄養素、水分、酵素などを壊すことなく摂取することができます。

 

 ローフードの歴史は古く、もともとは病を癒す治療食として支持されてきましたが、近年、健康食としての緩やかなローフードの世界が生まれ、女性の美容食として、アスリートのエナジーフードとして、クリエイターの間でもスピリチュアルフードとして広がっています。

 

 BullianStyleでは、現代日本で社会生活を営みながら実践できる健康食として、ローフード率60%以上の食事を推奨しています。


BullianStyle代表 高野志保の著書

美しいべものが美しいをつくる

~ローフードで体の中からキレイになる~

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   キラキラした肌、ふわふわの胸

   キュッとくびれた腰、つややかな髪

   人生で「今がいちばんキレイ」になれる食事法

 


新着情報

タイミング♪

人生には、めぐり合わせというか、タイミングというか、なんだか不思議な、でも妙にしっくりくるような、そんな「流れ」が・・・

 


深呼吸。

テレビ塔を臨む、自然光が美しいあの場所。

BullianStyleがなくなったわけではないけれど、ひとまずあの場所とはお別れでした・・

 


ふわふわ。

Bullianダイサポ・かおり先生の最後のプチ教室は、みんな大好き♡マフィン教室でした・・

 



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