Raw Food = の食べ物

 

 ローフードとは、生の野菜を中心にいただく健康食。

48℃以下の調理法で、食物中の栄養素、水分、酵素などを壊すことなく摂取することができます。

 

 ローフードの歴史は古く、もともとは病を癒す治療食として支持されてきましたが、近年、健康食としての緩やかなローフードの世界が生まれ、女性の美容食として、アスリートのエナジーフードとして、クリエイターの間でもスピリチュアルフードとして広がっています。

 

 BullianStyleでは、現代日本で社会生活を営みながら実践できる健康食として、ローフード率60%以上の食事を推奨しています。


BullianStyle代表 高野志保の著書

美しいべものが美しいをつくる

~ローフードで体の中からキレイになる~

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   キラキラした肌、ふわふわの胸

   キュッとくびれた腰、つややかな髪

   人生で「今がいちばんキレイ」になれる食事法

 


新着情報

ふわふわ。

Bullianダイサポ・かおり先生の最後のプチ教室は、みんな大好き♡マフィン教室でした・・

 


「Bullianロス」と「おかわり」☆食事会12/23

あぁ美しい。。食事会の美しい画像は、かなりの確率で、ダイサポ会員Mさんによるものでした・・

 


「シンプル」へ飛び込め。

BullianStyleな「食」が、驚くほどシンプルであることは、ブログやFacebookにもたくさん書いてきました・・

 



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